Lifestyle

Zdrowy tryb życia, zdrowa dieta i wiele innych. Wszystko to co pozwoli wyglądać jak i czuć się pięknie oraz zdrowo. Zdrowie to nie moda, zdrowie to styl życia.

Domowe sposoby na pękające dłonie

Domowe sposoby na pękające dłonie

Suche i pękające dłonie to problem nie tylko estetyczny. Pojawia się najczęściej zimą, aczkolwiek część z nas boryka się z nim przez cały rok. Z jakich powodów pękają dłonie? Szkodliwym czynnikiem mogą być niskie temperatury, ale nie tylko. Szkodzić mogą...

czytaj dalej
Jak czytać etykiety spożywcze

Jak czytać etykiety spożywcze

Obserwując statystycznego Polaka podczas zakupów spożywczych łatwo zauważyć, że czytanie etykiet produktów spożywczych nie należy do głównych argumentów przy ich zakupie. Według badań Instytutu Żywności i Żywienia tylko co trzeci nasz rodak sprawdza na...

czytaj dalej
Przy jakich chorobach wypadają włosy?

Przy jakich chorobach wypadają włosy?

Według dermatologów, człowiek normalnie traci od 50 do 100 włosów dziennie. Mając około 100 000 włosów na głowie, ta mała strata nie jest zauważalna. Nowe włosy zwykle zastępują zgubione włosy, ale to się nie zawsze zdarza. Utrata włosów może się rozwijać...

czytaj dalej
Jak wyeliminować cukier z diety

Jak wyeliminować cukier z diety

Już od dawna cukier ma złą sławę tzw. „białej śmierci”. Lekarze i dietetycy polecają zupełne pozbycie się go ze swojej diety. Nie jest to łatwe, choć jak najbardziej możliwe. Poniżej znajdują się rady, dotyczące tego, jak wyeliminować cukier z diety. Jak...

czytaj dalej
Dlaczego warto jeść owoce i warzywa

Dlaczego warto jeść owoce i warzywa

Warzywa i owoce są ważną częścią zdrowej diety, a różnorodność jest równie ważna jak ilość. Żadne pojedyncze owoce czy warzywa nie dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dlatego należy spożywać codziennie odpowiednich ich ilości....

czytaj dalej

Pin It on Pinterest